病毒只是引發災難的火種，真正讓惡火不停延燒的，是我們對這場瘟疫的恐懼。
4月14日舉辦的「台灣防疫外交展望論壇」中，中研院生物醫學科學研究所兼任研究員何美鄉，也以恐懼為題，鼓勵大家在疫情控制尚佳時盡量正常生活，儲備迎戰下個冬天的戰力。
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圖片來源：截自台灣防疫外交展望論壇直播
以下為何美鄉的口述整理：
一個新型疾病特有的條件，就是百分之百的人都是可以被感染的，0%的人具有免疫力。當疫情隨著時間發展，具有免疫力的人會慢慢增加，可被感染的人就會愈來愈少；一直到產生交叉後的某一點，我們擁有足夠的群體免疫後，我們就真正的自由了。
不過，就算在那些疫情沸沸揚揚的國家，他們的免疫線也還沒拉起來。如果將各國確診人數除上該國人口，你會發現，全世界沒有一個國家的感染率超過百分之一，這也代表我們離自由的那天仍遙遙無期。
那群體免疫要怎麼來？一個是自然感染，另一個就是要靠疫苗。
行政院說年底就會有疫苗。但真話是，那個疫苗是大致安全有效、且數量不多，只經過臨床試驗第一期的緊急疫苗，會把它留給最寶貴的醫事人員使用。要讓全民都能使用，就算以最樂觀的態度估算也要到2021年。
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停止感染恐慌症，努力正常生活
因應武漢肺炎疫情，不少國家直接採取封城措施，呼籲大家留在家裡。圖片來源：Shutterstock
現在全人類都在傷腦筋，我們要怎麼從這裡走到那裡才安全？如果做嚴厲的措施，就會破壞人民正常的日常生活，也使供應鏈、經濟都受到影響。現在全世界有多處停工、停課、禁航等，都是違反正常生活的防疫措施。
但到4月14日為止，台灣的社區感染機率還是非常低。無源頭的本土病例僅12人，就算還有其他無症狀感染者，但仍是手算得出來的病例；若想在街頭上碰到這些無症狀感染者，幾乎就像中樂透一樣難。
但是，當我拜訪一些長者時，卻發現他們有「社區感染恐慌症」，80歲的老人們每天不敢出門，反而讓他們老得非常快。如果防疫團隊能用專業方法評估社區感染風險，告訴大家如何減低風險，同時鼓勵大家還是要努力生活，才能讓社會保持活絡，回歸到正常生活狀態。
從實證醫學角度，建議政府不要再於「戴口罩」這件事加碼了。當然一樣要勤洗手、人多的地方還是要戴口罩，不過2週9片口罩不用再加碼，強制戴口罩的政策也不要再加碼了。
為下一個冬天的戰役做準備
在冬天來臨之前，現在就是我們提早做準備的時刻；因為不知道冬天的情況會怎樣，最糟糕是病例快速增加，醫事人員、病房不夠。
所以，我們現在就應該開始演練在家隔離，不必到病房、不必到醫院，減低醫療資源運用；同時讓醫事人員在未來一段時間喘口氣，甚至到國外拜訪疫情比較嚴重的國家，交流了解如何治療病人。
一般民眾也應該趁著夏天補充營養、提升免疫力，因應可能在冬天捲土重來的疫情。當全世界回歸到一定程度的活絡，台灣也要思考如何在防疫、經濟與生活間找到平衡，設法找出高敏感度的檢疫方式。
