台灣路跑活動數量逐年不斷飆升，據統計，光是在2017年內就辦了999場賽事。在全民運動、健康養身的光環背後，我們看見的是在短時間內龐大垃圾量的產生，光是免洗杯一年累積可能就超過300萬個。
然而，今年國家地理頻道與環保署合辦了「2018世界地球日路跑」，所謂的地球日不只是說說，他們以「減塑」的方式來改變路跑。
當天，我受邀去跑了九公里的賽事，從總統府出發、跑到終點大佳河濱公園，一路經過幾個補給站。有別於一般路跑大量使用免洗杯，選手使用的是賽前每人發送的矽膠小手杯，可以在補給站重複從大箱子中裝水或大容量的運動飲料。補給食物則以手就口或直接以牙籤取用，不提供免洗餐盤，因此沿路不見一般路跑會帶來的龐大的一次性使用垃圾量。（延伸閱讀：紙杯不環保，德國人一小時用32萬個，他們怎麼解決？）
省下近12萬個免洗杯
我請夥伴訪談了國家地理頻道行銷公關部副總李敏，她表示，跟一般一萬八千人的大型賽事相比，這次的減塑路跑省下了11萬8000個塑膠杯、26000個寶特瓶。團隊在每個活動的環節上努力思考減塑，例如，即便活動贊助商原先提供的是瓶裝水，國家地理頻道團隊也主動替對方製作大包裝的箱裝水，再於包裝上印製贊助商logo。（延伸閱讀：九成青少年體內留有致癌化學成分 罪魁禍首就是寶特瓶）
針對活動如此的改變，雖然有零星的專業跑者，認為以手杯在每個補給站等待裝水，會拖到賽事成績，但普遍參與者的反應都良好，對環保的改變給予正面評價。主辦方也將活動定位設定為園遊會或嘉年華會，讓民眾在活動中有環保和豐富的體驗，然後透過社群媒體，將這種不一樣的路跑活動推介出去，同時希望用不一樣的活動啟發大眾：「減塑不只是參加個活動，回歸生活也要減塑」。
減塑路跑持續進化
當然，減塑路跑跟無塑路跑還是有所差別，本次的減塑路跑依然有進步空間。李敏表示，未來若是再舉辦大型路跑賽事，希望可以從更多細節減少廢棄物產生。例如，以QR code的線上資訊取代宣傳紙張，續用前次賽事發放的手杯，或是以更大容量的箱裝運動飲料取代原本的寶特瓶等。
的確，這是改變的開始，也期待持續有更好的發展。例如，主辦方可思考以租賃可重複使用的環保水杯，在各個補給站供跑者取用，取代發放跑者在完賽後不一定會帶到下次賽事的矽膠手杯（但數量上，上萬人的大型賽事所需的是倍數的環保杯，門檻不低）。而在周邊贈品和路跑衣，也許可開放民眾改為賽前的選擇性選取，避免不必要的贈品。（延伸閱讀：嘖嘖杯、食物袋很環保？ 環保商品背後沒有告訴你的事）
環保，某程度上必須違反常態，違反這個快速方便的社會。伴隨而來的背後代價，則是更多的溝通成本、事前籌備。但在全台開始減塑的趨勢下，有愈來愈多企業加入，不再認為環保是「額外的負擔」，反而願意將外部成本內部化，將環保的核心思想植入每個活動小細節，正如李敏所說的：「做一件小事情，就會成就一件大事。」
